即我

即我APP是支持全方位记录自我的软件，APP支持多样化记录方式，包括文字输入、语音、图片等，在这里可以像聊天一样记笔记，每一次的记录都是一场自我对话，让你的注意力回归到自己身上，专注于提升自我和成长，期待有天变成更好的自己，快点下载吧！

即我APP怎么使用

1.在本站下载安装即我APP，打开后可以进行注册登录

2.点击首页【+】进入日记编辑页面，文字或语音输入感受，可添加照片/标签

3.记录过程中可以选择情绪标签，在“日记统计”中查看情绪趋势，识别高频情绪点

4.点击“对话”功能，选择预设问题，APP会提供心理学视角的解读，帮助你梳理思路

5.支持开启云同步功能，所有日记数据一键上传云端，确保更换设备后数据不丢失

即我优势亮点

1.丰富笔记内容支持智能标签分类管理，在首页一目了然

2.随时利用碎片时间记录情绪，帮助养成自我记录的习惯

3.写日记的时候都可以添加情绪标签，每周查看情绪报告

即我使用测评

1.在这里像聊天对话一样记录，可以减轻写日记的压力

2.非常简单好用的日记记录工具，每次记录都是自我对话

3.多样化的卡片操作，支持文字、语音、录音等多种记录方式

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